Peak Performance Now: 12-Wochen Persönlichkeits- und Produktivitätscoaching mit kostenlosem Strategiegespräch
Steigern Sie in 12 Wochen Ihre Klarheit, Energie und Wirksamkeit mit einem strukturierten, datengestützten Coaching, das Ziele präzisiert, Gewohnheiten stabilisiert und messbare Ergebnisse liefert, inklusive persönlicher Begleitung, individueller Roadmap, praxiserprobter Tools und einem kostenfreien Strategiegespräch zum sicheren Start.
Über Peak Performance Now
Wir sind ein fokussiertes Coaching-Kollektiv mit tiefem Praxisbezug zu Produktivität, Verhaltensdesign und Führung, das klare Strukturen, menschliche Empathie und messbare Ergebnisse verbindet. Unser Ansatz ist pragmatisch, evidenzbasiert und konsequent auf nachhaltige, alltagstaugliche Umsetzung ausgerichtet.
Die 12-Wochen-Roadmap
Wir strukturieren Ihren Fortschritt in drei präzise Phasen: Ausrichtung der Prioritäten, Aufbau robuster Produktivitätssysteme und kontrollierte Skalierung. Jede Woche bringt umsetzbare Aufgaben, reflektierende Auswertungen und kleine Experimente, die Momentum fördern, Risiken mindern und nachhaltige, individuell passende Routinen entwickeln.
Session-Formate und Rhythmus
Sie erhalten wöchentliche 60-Minuten-Sessions, klare Zwischenziele, fokussierte Hausaufgaben und asynchrones Support-Feedback. Der Wechsel aus Diagnose, Planung, Umsetzung und Review sichert konstantes Vorankommen, verhindert Überforderung und stellt sicher, dass jede Maßnahme realistisch, überprüfbar und berufsalltagstauglich bleibt.
Ergebnisprinzipien
Wir arbeiten outcome-orientiert mit messbaren Indikatoren für Fokus, Output, Energie und Erholung. Entscheidungen basieren auf Daten, Rituale reduzieren Reibung, Verantwortlichkeit hält Kurs, und regelmäßige Anpassungen sorgen dafür, dass Umsetzungsgeschwindigkeit nie Qualität, Gesundheit oder Werte kompromittiert.
Kostenloses Strategiegespräch
Nutzen Sie ein 30–45-minütiges Gespräch, um Ziele zu schärfen, Engpässe aufzudecken, Prioritäten zu sortieren und konkrete nächste Schritte zu definieren, damit Sie sofort Klarheit gewinnen und fundiert entscheiden können, ob das Programm optimal zu Ihnen passt.
Was Sie im Call erhalten
Wir analysieren Ihre aktuelle Zielarchitektur, Bottlenecks und Zeitnutzung, skizzieren einen maßgeschneiderten Ansatz und geben Ihnen zwei bis drei direkte Handlungsempfehlungen. Sie verlassen den Call mit Orientierung, realistischen Erwartungen und einer konkreten ersten Maßnahme für die kommende Woche.
Vorbereitung in fünf Minuten
Notieren Sie wichtigste Ziele, wiederkehrende Hindernisse, verfügbare Wochenstunden und bisherige Versuche. Bringen Sie Kalender- und Aufgabenbeispiele mit. So können wir im Gespräch schneller priorisieren, passgenaue Strategien wählen und einen auf Ihre Situation abgestimmten Startpunkt festlegen.
Nächste Schritte nach dem Gespräch
Sie erhalten eine kurze Zusammenfassung mit Prioritäten, empfohlenen Modulen und Zeitplan. Auf Wunsch reservieren wir einen Starttermin, richten Ihr Dashboard ein und senden Vertragsdetails zu. Alles bleibt transparent, ohne Druck, mit ausreichend Bedenkzeit für eine informierte Entscheidung.
Ziele und Messbarkeit
Wir kombinieren klare Zielbilder, konkrete Meilensteine und ein einfaches Kennzahlenset, damit Fortschritt objektiv überprüfbar bleibt und Anpassungen datenbasiert erfolgen, ohne dass die Erhebung selbst Zeit frisst oder Ihre tägliche Arbeit unnötig verkompliziert.
- SMART- und FAST-Ziele Wir verbinden SMART-Klarheit mit FAST-Dynamik, damit Ziele zugleich präzise und beweglich bleiben. So sichern wir ambitionierte, messbare Ergebnisse, die in schnellen Feedbackschleifen überprüft, justiert und in umsetzbare Wochenziele übersetzt werden, ohne strategische Linie zu verlieren.
- Kennzahlen-Dashboard Ein leichtgewichtiges Notion-Dashboard trackt Fokusstunden, Deep-Work-Blöcke, Zielmeilensteine, Schlafqualität und Energielevel. Visualisierungen zeigen Trends, wodurch wir Engpässe erkennen, Interventionen testen und Entscheidungen treffen, die Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig stabilisieren und messbar verbessern.
- Review-Rituale Wir etablieren kurze Tages- und Wochenreviews mit klaren Leitfragen, die Lerngewinne sichern und Prioritäten schärfen. So vermeiden Sie planloses Abarbeiten, gewinnen Perspektive, schließen Schleifen und entwickeln eine belastbare Reflexionsroutine, die Ergebnisse dauerhaft absichert.
Produktivitätssysteme
Wir implementieren einfache, robuste Strukturen für Priorisierung, Planung und Ausführung, damit Sie weniger entscheiden, mehr erledigen und zuverlässig an den wichtigen Aufgaben arbeiten, ohne im Tool-Dschungel zu versinken oder ständige Kontextwechsel zu erliegen.
Zeitblockierung und Prioritätenschnitt
Wir gestalten einen realistischen Wochenplan mit Fokusblöcken, Buffer-Zeiten und klaren Nein-Standards. So schützen Sie Deep Work, reduzieren Meetings, bündeln Kommunikation und behalten Raum für Erholung, ohne Ihre Verbindlichkeiten zu gefährden oder Beziehungen zu belasten.
Aufgabenarchitektur und Automationen
Wir definieren drei Ebenen – Ziele, Projekte, nächste Schritte – und verknüpfen sie über klare Trigger. Ergänzende Automationen übernehmen Routine, vereinheitlichen Capture, minimieren Doppelpflege und machen aus einem Toolsystem einen stressarmen, verlässlichen Arbeitsfluss mit konsistenter Ausführung.
Fokustechniken und Erholungszyklen
Sie lernen praxiserprobte Fokussprints, Stimulus-Management und Pausenprotokolle, die kognitive Leistung schonen und Spitzenzeiten nutzen. Wir verbinden Intensität mit Regeneration, damit hohe Produktivität nicht zu Erschöpfung führt, sondern langfristig tragfähig bleibt.
Mindset und Resilienz
Wir stärken mentale Modelle, Emotionssteuerung und Selbstvertrauen, damit Sie unter Druck klar entscheiden, Rückschläge als Feedback nutzen und ambitionierte Ziele verfolgen, ohne Gesundheit, Beziehungen oder persönliche Integrität zu gefährden.
Kognitive Umstrukturierung
Sie identifizieren hinderliche Glaubenssätze, benennen kognitive Verzerrungen und entwickeln neue, evidenzbasierte Interpretationen. Durch gezielte Reframes und Verhaltensexperimente entstehen alternative Handlungsoptionen, die Motivation erhöhen, Prokrastination verringern und Mut zu entscheidenden Schritten fördern.
Stressmanagement und Nervensystem
Wir kombinieren Mikropausen, Atemprotokolle, Schlafhygiene und Grenzen-Management, um Ihre Erregungskurve zu regulieren. So steigern Sie Stressverträglichkeit, bleiben konzentriert in Belastungsspitzen und verhindern, dass kurzfristige Anforderungen langfristige Leistungsfähigkeit unterminieren.
Identität und Gewohnheiten
Wir arbeiten identitätsbasiert: kleine, konsistente Handlungen, die Ihr Selbstbild belegen. Durch Habit-Stacking, Umweltgestaltung und Belohnungsschleifen verankern Sie gewünschtes Verhalten, bis es automatische, zuverlässige Standards bildet, die Leistungsfähigkeit planbar machen.
Accountability und Support
Verlässliche Check-ins, klare Verantwortlichkeit und schnelle Schleifen zwischen den Sessions sorgen dafür, dass Pläne gelebt werden, Momentum erhalten bleibt und Hindernisse früh adressiert werden, bevor sie Motivation kosten oder wichtige Deadlines gefährden.
Wöchentliche Check-ins
Jede Woche validieren wir Zielstatus, bewerten Effekte und justieren die nächsten Schritte. Dadurch entstehen kurze Lernzyklen, die Fehlentwicklungen früh sichtbar machen, Erfolge verstärken und Ihren Fokus konsequent auf die wirkungsvollsten Aktivitäten lenken.
Asynchroner Chat-Support
Zwischen den Sessions erhalten Sie zeitnahe Rückmeldungen zu Fragen, Blockaden oder Dokumenten. Kurze Impulse vermeiden Staus, ermöglichen schnelle Entscheidungen und halten Ihre Umsetzungsgeschwindigkeit hoch, ohne zusätzliche Meetings oder komplizierte Abstimmungswege zu benötigen.
Verbindlichkeit und Eskalationspfade
Wir definieren klare Konsequenzen für wiederholte Zielverfehlungen und benennen Eskalationspfade, die Verantwortung stärken, ohne Druck zu eskalieren. So bleibt der Rahmen freundlich, aber verbindlich, und Fortschritt wird zum erwartbaren Standard, nicht zum Zufall.
Tools und Ressourcen
Sie erhalten einen kuratierten, schlanken Tech-Stack mit Vorlagen, Dashboards und Integrationen, der Komplexität reduziert, Klarheit schafft und Ihre bestehenden Arbeitsumgebungen sinnvoll ergänzt, anstatt neue Reibung, doppelte Pflege oder Tool-Müdigkeit zu erzeugen.
Notion Performance Hub
Ein zentraler Arbeitsplatz für Ziele, Projekte, Aufgaben, Reviews und Metriken sorgt für Überblick und Konsistenz. Vorlagen beschleunigen das Setup, Visualisierungen zeigen Fortschritt, und klare Relationen verhindern Informationsinseln sowie aufwendige Doppelpflege.
Vorlagenbibliothek
Sie erhalten geprüfte Checklisten, Meeting-Agenden, Wochenpläne, Prioritätsfilter und Review-Guides. Diese Bausteine sparen Zeit, liefern Struktur ab Tag eins und stellen sicher, dass Best Practices sofort anwendbar, nachvollziehbar und teamtauglich sind.
Integrationen und Automationen
Wir verbinden Kalender, Aufgaben- und Notiztools mit leichtgewichtigen Automationen, die Erfassung, Sortierung und Erinnerung übernehmen. Dadurch entsteht ein ruhiger, verlässlicher Fluss, der Konzentration schützt und administrative Last spürbar reduziert.
Für wen geeignet
Dieses Coaching richtet sich an ambitionierte Unternehmer:innen, Führungskräfte, Wissensarbeiter:innen und Kreative, die Wachstum beschleunigen, Überforderung reduzieren und nachhaltige Leistungsgewohnheiten etablieren wollen, ohne dabei Lebensqualität, Gesundheit und Sinn zu opfern.
Unternehmer:innen und Gründer:innen
Wir ordnen Produkt-Roadmaps, Vertriebspipelines und Hiring-Prioritäten, sodass Sie strategisch arbeiten, delegieren und Liquidität sichern. Der Fokus liegt auf Hebelaktivitäten, belastbaren Routinen und Klarheit in schnellen, risikobewussten Entscheidungen unter Unsicherheit.
Führungskräfte und Wissensarbeiter:innen
Wir reduzieren Meeting-Überhang, schärfen Prioritäten und etablieren planbare Deep-Work-Zeiten. So führen Sie wirksam, liefern hochwertige Ergebnisse und behalten Energie, selbst wenn Stakeholder-Druck, operative Anforderungen und strategische Projekte gleichzeitig konkurrieren.
Kreative und Freiberufler:innen
Wir kombinieren kreative Freiheit mit stabilen Strukturen für Akquise, Produktion und Abrechnung. Damit behalten Sie künstlerische Qualität, wirtschaftliche Stabilität und planbare Workflows, ohne spontane Inspiration oder persönliche Handschrift einzuschränken.
Erfolgsgeschichten
Erfahren Sie anhand konkreter Beispiele, wie Klient:innen ihre Output-Qualität erhöht, Umsätze gesteigert, Burnout-Risiken reduziert und klare, alltagstaugliche Systeme etabliert haben, die Leistung skalieren, ohne Überforderung zu normalisieren.
Skalierung ohne Chaos
Ein SaaS-Gründer verdoppelte Monatsumsatz in sechs Monaten, reduzierte wöchentliche Meetings um 40 Prozent und gewann zwei zusätzliche Deep-Work-Blöcke. Entscheidungsleitlinien und eine schlanke Aufgabenarchitektur verhinderten Kontextwechsel und schufen Raum für Produktfokus.
Teamführung mit Fokus
Eine Bereichsleiterin senkte Eskalationen, etablierte klare Prioritäten und standardisierte wöchentliche Reviews. Termindruck blieb beherrschbar, Roadmap-Transparenz stieg, und das Team lieferte Quartalsziele erstmals vorzeitig, ohne Überstundenwellen oder Qualitätsverlust.
Leistungen
Wählen Sie aus drei praxisnahen Angeboten mit klarem Umfang, transparenter Preisgestaltung und direktem Mehrwert. Jedes Paket kombiniert persönliche Betreuung, strukturierte Materialien und verlässliche Accountability, damit Sie planbar Fortschritt erzielen und Ihre Ziele sichtbar erreichen.
12-Wochen 1:1 Peak-Performance-Coaching
Wöchentliche 60-Minuten-Sessions, individuelles Notion-Dashboard, messbare KPIs, asynchroner Chat-Support und klare Review-Rituale. Ideal, um Prioritäten zu ordnen, stabile Gewohnheiten aufzubauen und Leistung nachhaltig zu steigern, ohne Überlastung oder Tool-Chaos zu erzeugen.
€1.990
Premium-Intensivpaket mit Deep-Dive-Assessment
Zusätzliche Startdiagnostik, zwei längere Roadmap-Sessions, maßgeschneiderte Vorlagenbibliothek, priorisierte Chat-Antwortzeiten und Extra-Check-ins für anspruchsvolle Phasen. Perfekt, wenn Sie schnell skalieren, mehrere Projekte koordinieren und dennoch gesundheitlich stabil bleiben wollen.
€1.990
VIP-Tag: Produktivitäts-Reset in 1 Tag
Ein hochkonzentrierter Intensiv-Tag mit Audit, Prioritätenschnitt, System-Setup und sofortiger Umsetzungsbegleitung. Ideal vor Quartalsstarts, Teamwechseln oder großen Launches, um Klarheit, Planbarkeit und Geschwindigkeit in kürzester Zeit wirksam herzustellen.
€1.990
Lernformate und Materialien
Neben 1:1-Sessions nutzen wir kurze Lernimpulse, Checklisten und Beispiel-Workflows, damit Umsetzung leichtfällt und Wissen unmittelbar in Verhalten übergeht, statt in Ordnern oder Ideensammlungen zu versanden.
Micro-Learnings
Fokusierte Videos und Textmodule liefern präzise Anleitungen für Schlüsseltechniken wie Zeitblockierung, Review-Rituale und Entscheidungsregeln. Jede Einheit endet mit einer kleinen, alltagstauglichen Übung, die direkt spürbare Ergebnisse erzeugt.
Arbeitsblätter und Checklisten
Strukturierte Worksheets machen Reflexion konkret, vereinfachen Priorisierung und übersetzen Konzepte in überprüfbare Aktionen. Dadurch vermeiden Sie vage Vorsätze und gewinnen Entscheidungssicherheit in realen Situationen, ohne lange Theorieumwege zu gehen.
Best-Practice-Beispiele
Kurze Fallbeispiele zeigen, wie Strategien im Alltag funktionieren, welche Fehler häufig auftreten und welche Anpassungen pragmatisch wirken. So übernehmen Sie nur, was zu Ihrem Kontext passt, und sparen Zeit beim Experimentieren.
Onboarding-Prozess
Nach der Entscheidung erhalten Sie Zugang zu Ihrem Performance Hub, füllen einen kurzen Intake aus und planen die ersten Sessions. Wir richten Tracking, Vorlagen und Prioritäten gemeinsam so ein, dass ab Tag eins Umsetzung passiert.
Mehr lesen
Starttermine und Verfügbarkeit
Neue Kohorten starten alle zwei Wochen, individuelle 1:1-Zeitfenster werden im Call abgestimmt. Wir achten auf Zeitzonen, berufliche Spitzenzeiten und persönliche Verpflichtungen, damit Ihr Plan realistisch bleibt und keine zusätzlichen Friktionen erzeugt.
Mehr lesen
Transparente Bedingungen
Sie erhalten klare Informationen zu Umfang, Laufzeit, Kommunikationskanälen und Zahlungsmodalitäten. Keine versteckten Gebühren, faire Umbuchungsregeln und klare Verantwortlichkeiten sichern eine reibungsarme Zusammenarbeit mit planbarer Verlässlichkeit für beide Seiten.
Mehr lesen